Imaginez qu'au 21e siècle, l'ostéochondrose est diagnostiquée chez 50 à 80 % de la population mondiale. Les chiffres ne sont pas petits et, surtout, la maladie « rajeunit ». Si avant les premiers symptômes n'apparaissaient pas avant l'âge de 35 ans, maintenant les premiers signes sont déjà diagnostiqués chez les adolescents. Le plus souvent, une prédisposition à l'ostéochondrose est observée chez les personnes ayant une charge inégale sur la colonne vertébrale. Cela peut être une mauvaise posture, l'habitude de porter un sac sur une épaule, une position assise prolongée dans une position, une blessure, une charge sportive excessive et bien sûr des changements liés à l'âge.
"La plupart des gens ont certainement entendu parler de l'ostéochondrose, mais tout le monde ne sait pas ce que c'est. "
Qu'est-ce que l'ostéochondrose?
L'ostéochondrose est une pathologie de la colonne vertébrale, exprimée par des lésions dégénératives des disques intervertébraux et du tissu osseux adjacent, qui conduit à l'effacement des corps vertébraux et des surfaces articulaires.
Malheureusement, lorsque les premières douleurs dans le dos apparaissent, presque personne ne va chez le médecin, cela conduit au fait que la maladie est déjà détectée à des stades graves. La maladie à un stade précoce est traitée assez efficacement, car les modifications de la colonne vertébrale ne sont pas critiques, mais avec le temps, le processus devient irréversible.
Le principal signe que vous développez peut-être déjà une ostéochondrose est une douleur dans le cou, le dos ou le bas du dos. Dans une forme plus avancée, la douleur « irradie » vers la poitrine, les bras, les épaules, les jambes et d'autres parties du corps.
Selon la localisation, l'ostéochondrose est divisée en plusieurs types:
- Ostéochondrose cervicale.
- Ostéochondrose du thorax.
- Ostéochondrose lombaire.
Symptômes et signes d'ostéochondrose.
Les manifestations cliniques résultent de lésions des tissus nerveux et des vaisseaux sanguins situés à proximité de la zone touchée.
- Mal de dos.
- Sensation de « lumbago » après un effort physique.
- Mauvaise posture et, par conséquent, scoliose.
- Violation de la sensibilité de la peau dans certaines zones du corps.
- Engourdissement.
- Vertiges et nausées dus à une mauvaise irrigation sanguine.
- Mal de tête.
L'ostéochondrose peut avoir divers symptômes et signes, il n'est donc pas toujours facile de la détecter dès les premiers signes. Faites des bilans de santé réguliers et ne tardez pas à aller chez le médecin au premier soupçon d'ostéochondrose.
Causes de l'ostéochondrose.
Il peut y avoir plusieurs raisons pour le développement de l'ostéochondrose. En règle générale, le manque de respect pour la colonne vertébrale conduit à cette maladie, sinon à un jeune âge, alors sûrement dans les années 50.
Pensez à la façon dont vous vous sentez au quotidien, à la façon dont vous dormez, si vous avez un oreiller confortable et si vous portez toujours des poids dans une main, si vous donnez la charge appropriée lorsque vous faites du sport, car tout cela peut avoir des conséquences irréversibles sur votre colonne vertébrale. . .
Les raisons du développement de l'ostéochondrose peuvent être:
- Prédisposition génétique.
- Épuisement nerveux du corps.
- Mauvaise posture pendant la croissance active.
- Portez des chaussures inconfortables.
- Porter des talons dès le plus jeune âge.
- Surmenage physique du corps.
- En surpoids.
- Mode de vie sédentaire et sédentaire.
- Chargement inadéquat des poids.
- Levage fréquent de charges.
- Charges vibratoires sur le corps.
- Déshydratation du corps.
- Hypothermie du corps.
"Gardez à l'esprit qu'être en surpoids et sédentaire entraînera des problèmes de dos au fil du temps! "
À risque :
- Conducteurs
- Le personnel de bureau.
- En mouvement.
- Femmes enceintes.
- Obèse.
- Athlètes professionnels.
Prenez soin de votre santé et menez une vie saine.
Stades de développement de l'ostéochondrose.
Aucune des deux maladies ne commence brusquement et immédiatement. L'ostéochondrose ne fait pas exception. Il y a 4 étapes principales dans le développement de l'ostéochondrose.
- Modifications dystrophiques primaires du cartilage intervertébral. Déshydratation discale, microfissures, perte d'élasticité - tout cela se produit déjà dans votre colonne vertébrale alors que vous ne ressentez pratiquement aucun changement, mais ils sont toujours là et vous pouvez les remarquer. Si vous commencez à ressentir une gêne au niveau du dos lors d'une séance prolongée ou une légère douleur après un effort physique, ne perdez pas de temps, prenez rendez-vous avec un médecin.
- Contraction de l'espace intervertébral et pincement des terminaisons nerveuses et apparition de douleurs dans certaines zones du dos. Le syndrome douloureux apparaîtra à chaque fois avec des virages et des inclinaisons brusques. Cette étape est difficile à manquer et ne doit certainement pas être ignorée.
- Abrasion du tissu cartilagineux intervertébral. Les symptômes de la douleur sont prononcés et peuvent entraîner un engourdissement des extrémités. Il est impossible de soulager la douleur sans médicament. À ce stade, un traitement sérieux avec adhésion au régime et prise de médicaments est nécessaire.
- La dernière et la plus sérieuse étape. L'ostéochondrose est déjà irréversible, puisque le cartilage intervertébral est complètement détruit. La chirurgie est généralement nécessaire dans de tels cas.
Les cas avancés d'ostéochondrose peuvent conduire à une paralysie partielle ou complète. Afin de ne pas amener la situation à une situation critique, il est nécessaire de commencer le traitement à temps aux premiers stades du développement de l'ostéochondrose.
Traitement de l'ostéochondrose.
Pour le traitement de l'ostéochondrose de la colonne vertébrale, une approche individuelle est requise pour chaque patient. Il n'existe pas de méthode de traitement standard et uniforme. L'âge du patient, sa condition physique, les causes de l'ostéochondrose et bien d'autres facteurs sont pris en compte. Mais bien sûr, chacun des traitements a des caractéristiques communes :
Médicament contre l'ostéochondrose.
L'ostéochondrose ne peut pas être guérie en prenant des médicaments seuls, mais ils jouent un rôle clé dans la réduction de la gravité des symptômes de la maladie, l'amélioration des processus d'approvisionnement en sang et de régénération des tissus. Pour l'élimination complète de la maladie, une approche intégrée et le maintien de l'état du corps dans des conditions appropriées pour le reste de sa vie sont nécessaires. Les médicaments pour l'ostéochondrose consistent à prendre plusieurs groupes de médicaments.
- Premièrement, il est nécessaire pour soulager la douleur qui interfère avec un mode de vie normal. À ces fins, des AINS sont utilisés - des anti-inflammatoires non stéroïdiens. (Kétoprofène, Ibuprofène, Kétorolac).
- Une fois les symptômes douloureux éliminés, des chondroprotecteurs et des vitamines sont prescrits pour restaurer le tissu cartilagineux. Ces médicaments empêchent une destruction supplémentaire des disques intervertébraux et réduisent l'inflammation. Ces médicaments comprennent la glucosamine, qui, contrairement aux analogues, n'a pas besoin d'être injectée. Il suffit de dissoudre une enveloppe de poudre dans un verre d'eau et de la prendre par voie orale. Ce mode d'administration favorise une meilleure absorption du médicament et atténue l'inconfort qui survient lors des injections.
- Médicaments qui stimulent la microcirculation sanguine.
- Analgésiques locaux.
Physiothérapie pour l'ostéochondrose.
Le traitement de l'ostéochondrose par la physiothérapie est une mesure assez efficace et, surtout, il est indolore et n'a pratiquement aucune contre-indication. De telles procédures aident à soulager l'inflammation, à éliminer les spasmes et à éliminer le pincement des terminaisons nerveuses. La physiothérapie comprend des procédures telles que:
- Électrophorèse.
- Magnétothérapie.
- Photothérapie.
- Thérapie par ondes de choc.
- La fangothérapie.
Il faut savoir que certaines procédures de physiothérapie ne peuvent pas être utilisées pendant les périodes d'exacerbation. Le traitement de l'ostéochondrose par la physiothérapie est prescrit exclusivement par un médecin et en association avec un traitement médicamenteux.
Physiothérapie et massages pour l'ostéochondrose.
Les exercices de physiothérapie pour l'ostéochondrose aident à former un corset musculaire qui aidera à soutenir la colonne vertébrale malade. L'ensemble d'exercices est sélectionné individuellement pour chaque patient individuellement. Pour le stade 3, les exercices sont effectués uniquement allongé, en douceur et de préférence sous surveillance.
Le traitement de l'ostéochondrose par le massage est également une pratique courante. L'essentiel est que le massage soit effectué par un professionnel qui n'endommagera pas votre colonne vertébrale. Après la séance, vous devriez ressentir une relaxation musculaire, un relâchement des pinces et un soulagement général. Le massage manuel améliore la circulation sanguine. Dans les périodes aiguës de la maladie, il est préférable de refuser cette méthode de traitement.
Traitement de l'ostéochondrose cervicale.
Avec l'ostéochondrose de la colonne cervicale, le patient ressent une douleur intense à la tête, au cou, aux bras et à la ceinture scapulaire. Il peut y avoir un scintillement de "mouches", des acouphènes et des taches devant les yeux. En règle générale, au début, le patient examinera la tête et ne soupçonnera pas que la question est complètement différente. Avec l'ostéochondrose cervicale, ils sont prescrits.
- Agnioprotecteurs contre le vertige, qui apparaît le plus souvent le matin (pentoxifylline).
- Chondroprotecteurs qui empêchent la destruction ultérieure du tissu cartilagineux, réduisent l'inflammation, soulagent la douleur et restaurent la mobilité articulaire (glucosamine, sulfate de chondroïtine).
- Les antidépresseurs, auxquels les patients doivent parfois recourir car la douleur constante a un effet néfaste sur le psychisme et contribue au développement de l'insomnie, de la dépression (Doxylamin).
- Des vitamines qui vont améliorer l'état général de l'organisme.
- Anticoliviants pour les maux de tête qui interfèrent avec la pleine vie des patients.
- Les AINS sont prescrits dans la période aiguë pour soulager la douleur.
Traitement de l'ostéochondrose thoracique.
Avec l'ostéochondrose de la colonne thoracique, il y a des douleurs aiguës à l'avant de la poitrine et la respiration peut devenir fréquente et lourde. Il peut y avoir une douleur aiguë lors de la torsion et de la flexion au niveau des omoplates. Il est difficile de diagnostiquer l'ostéochondrose thoracique, car la douleur n'est pas ressentie directement dans la colonne vertébrale et les symptômes ressemblent davantage à des maladies du cœur, des poumons ou des reins. Heureusement, ce type d'ostéochondrose est très rare et la cause de son apparition est dans la plupart des cas une scoliose.
Traitement de l'ostéochondrose lombaire
L'ostéochondrose lombaire est le type le plus courant aujourd'hui. Cela est dû au fait que cette partie particulière de la colonne vertébrale est soumise à la plus grande contrainte. Tout d'abord, une douleur sourde apparaît dans la région lombaire, puis la douleur commence à irradier vers la jambe et peut entraîner un engourdissement des membres inférieurs. Des problèmes de flexion et d'extension se posent. Dans de tels cas, l'essentiel est de commencer un traitement rapide de l'ostéochondrose lombaire et d'appliquer des mesures complexes. Plusieurs règles doivent être respectées :
- Limitez l'activité physique.
- Prenez tous les médicaments sur ordonnance.
- Suivez une thérapie physique prescrite.
- Suivez un cours de massage spécial.
- Débarrassez-vous de l'excès de poids si nécessaire.
En cas de traitement inapproprié et de non-respect des recommandations, une intervention chirurgicale peut être nécessaire dans la dernière ostéochondrose lombaire.
Quel médecin traite l'ostéochondrose?
Si vous ressentez une douleur dans la colonne vertébrale et soupçonnez que vous souffrez d'ostéochondrose, vous devez d'abord prendre rendez-vous avec un thérapeute qui, en fonction de vos plaintes, vous enverra pour un examen par un neurologue, un vertébrologue, un orthopédiste et un chirurgien.
Combien de temps l'ostéochondrose est-elle traitée?
De nombreux patients s'intéressent à la durée du traitement de l'ostéochondrose. Personne ne vous donnera de réponse exacte, mais les principaux signes de la maladie disparaissent, en règle générale, dans les 1 à 3 mois, un entretien supplémentaire de la maladie est nécessaire.
Est-il possible de se débarrasser définitivement de l'ostéochondrose?
Tout dépend de l'étape à laquelle il a été découvert. Si le patient se transforme en 1-2 étapes, avec un traitement approprié et le respect de toutes les règles, vous pouvez vous débarrasser de l'ostéochondrose pour toujours. Dans les stades ultérieurs, malheureusement, il ne sera pas possible de se débarrasser complètement de la maladie.
Oreiller orthopédique
Vous pourriez avoir besoin d'un oreiller orthopédique si vous avez reçu un diagnostic d'ostéochondrose cervicale. Cet oreiller améliorera la qualité de votre sommeil et ne continuera pas à déformer votre colonne vertébrale. Vous pouvez contacter un magasin spécial, où les conseillers vous montreront toutes les options d'oreillers et vous conseilleront sur les prix.